Ecomely

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Palt: عکس غذا
عکس تزئینی: Mrs. Gemstone on Flickr — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
غذاهای روزمره

Palt

Boulettes de pommes de terre crues et de farine d'orge ou de seigle, farcies de lard et cuites à l'eau bouillante. Plat traditionnel de Gotland, à la texture dense et moelleuse, servi avec du beurre fondu et de la confiture de lingonberry.

  • 1 ساعت و 40 دقیقه
  • ۴ نفر
  • متوسط
  • مقرون‌به‌صرفه
  • 🇸🇪 سوئد

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مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

ارزش غذایی

۷۳۶ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۲۶ گرم
کربوهیدرات
۱۱۰٫۱ گرم
شامل قند
۳٫۶ گرم
چربی
۱۷٫۹ گرم
فیبر
۱۰٫۵ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Épluche les pommes de terre et râpe-les finement, idéalement à la main ou au robot.
  2. Égoutte la pulpe râpée en la pressant dans un linge propre pour retirer un maximum d'eau.
  3. Mélange la pulpe avec les farines et le sel pour obtenir une pâte souple et homogène.
  4. Fais revenir le lard dans une poêle sans matière grasse jusqu'à ce qu'il soit croustillant, puis réserve-le.
  5. Forme des boules de pâte de la taille d'un poing, creuse-les au centre et farcis-les de lard.
  6. Referme les boules en les roulant entre les mains pour bien emprisonner le lard.
  7. Porte à ébullition l'eau salée dans une grande marmite et plonge les palts. Laisse cuire à frémissement pendant 50 à 60 minutes.
  8. Égoutte-les et sers-les chauds avec du beurre fondu et de la confiture de lingonberries.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version végétarienne. Remplace le lard par des oignons caramélisés et fais cuire de la même façon.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.