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دسر
Phirni
Crème dessert indienne à base de riz moulu cuit lentement dans du lait, parfumée à la cardamome et à l'eau de rose. Servie froide dans de petites coupes en terre, elle accompagne les fêtes comme le Ramadan et l'Eid.
مواد لازم
مواد لازم
Parfum
ادویه و چاشنی
به سلیقهٔ خودتان
ارزش غذایی
۳۲۴ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۱۰٫۵ گرم
- کربوهیدرات
- ۴۴٫۵ گرم
- چربی
- ۱۱٫۴ گرم
- شامل چربی اشباع
- ۵٫۹ گرم
- فیبر
- ۰٫۷ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه میشود.
طرز تهیه
- Fais tremper le riz 30 minutes, égoutte-le puis écrase-le grossièrement au mortier ou mixe-le brièvement pour obtenir une semoule irrégulière.
- Porte le lait à ébullition dans une casserole à fond épais, puis baisse le feu et ajoute les graines de cardamome écrasées.
- Verse le riz moulu en pluie en remuant sans arrêt, puis laisse mijoter à feu doux 30 minutes en remuant souvent pour éviter que ça accroche.
- Quand la crème nappe bien la cuillère, ajoute le sucre et le safran préalablement trempé dans un peu de lait chaud. Poursuis la cuisson 5 minutes.
- Retire du feu, incorpore l'eau de rose puis laisse refroidir.
- Verse dans de petites coupes et laisse reposer au réfrigérateur 3 heures minimum.
- Décore d'amandes, de pistaches et de feuilles d'argent si tu en as, puis sers bien frais.
نسخههای دیگر و نکتهها
Version à la mangue. Ajoute 150 g de pulpe de mangue mixée une fois la crème refroidie pour un dessert estival.
دستور پخت اختصاصی Ecomely.
