Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Porc rôti (roast pork): تصویر دستور پخت
گوشت

Porc rôti (roast pork)

Rôti de porc mariné dans un mélange d'ail, de thym et de citron vert, relevé de piment. Sa croûte est dorée et sa chair reste juteuse, c'est un plat typique des dimanches et des grandes tablées.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۳۹۲ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۴۵٫۵ گرم
کربوهیدرات
۳٫۶ گرم
شامل قند
۰٫۸ گرم
چربی
۲۱٫۲ گرم
شامل چربی اشباع
۶٫۵ گرم
فیبر
۲٫۲ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Mixe l'ail, le thym, le piment, le zeste et le jus des citrons verts avec l'huile pour obtenir une pâte.
  2. Pratique quelques entailles dans la viande et frotte-la généreusement avec la marinade, sel et poivre compris.
  3. Laisse mariner au réfrigérateur au moins 2 heures, idéalement toute une nuit.
  4. Préchauffe le four à 180 °C et place le rôti dans un plat allant au four, côté gras vers le haut.
  5. Enfourne pour 1 h 15 à 1 h 30, en arrosant avec le jus de cuisson toutes les 20 minutes.
  6. Laisse reposer 10 minutes sous une feuille d'aluminium avant de trancher et servir.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version grillade. Fais cuire les tranches de porc sur un barbecue à feu moyen, 5 minutes par face.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.