
ماهی
ماهیِ هشتپا آبپز (te ota ni bwabwa)
هشتپای نرم که آرام در آب نمکدار پخته میشود و بعد با لیموی سبز و برگها سرو میشود. گوشت محکم و خوشطعمش این غذا را در مهمانیهای دستهجمعی محبوب کرده است.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
به سلیقهٔ خودتان
برای کنار غذا
طرز تهیه
- هشتپا را با آب سرد بشور و کیسهٔ جوهر و چشمهایش را بردار.
- آب را با نمک درشت به جوش بیاور، سپس هشتپا را در آن بگذار.
- با حرارت ملایم ۴۵ تا ۶۰ دقیقه بگذار آرام بجوشد، تا جایی که نوک چاقو به راحتی در گوشتش فرو برود.
- آبکش کن و چند دقیقه بگذار کمی خنک شود، سپس به تکههای کوچک ببر.
- تکهها را روی برگها بچین و با آب لیموی سبز بپاش.
- با کمی فلفل و فلفل تند سرو کن.
نسخههای دیگر و نکتهها
نرمتر شدن. برای معطر کردن گوشت، یک تکه پوست لیموی سبز به آب پخت اضافه کن.
دستور پخت اختصاصی Ecomely.
