Ecomely

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Pudim de ananás: تصویر دستور پخت
دسر

Pudim de ananás

Flan crémeux parfumé à l'ananas, servi bien froid après une nuit au réfrigérateur. Sa texture est douce et tremblotante, avec des morceaux de fruit confit.

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مواد لازم

مواد لازم

Caramel

ادویه و چاشنی

ارزش غذایی

۳۰۷ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۷ گرم
کربوهیدرات
۵۸ گرم
شامل قند
۵۴٫۴ گرم
چربی
۴٫۶ گرم
شامل چربی اشباع
۱٫۸ گرم
فیبر
۰٫۶ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Prépare le caramel : fais chauffer le sucre avec l'eau à feu moyen sans remuer jusqu'à obtenir une couleur ambrée, puis verse-le au fond d'un moule à savarin ou de ramequins.
  2. Mixe les morceaux d'ananas en purée lisse.
  3. Délaie la fécule dans une cuillère d'eau froide, puis chauffe le lait avec la vanille sans le faire bouillir.
  4. Dans un saladier, fouette les œufs avec le sucre, puis ajoute la purée d'ananas et la fécule délayée.
  5. Verse le lait chaud en filet sur le mélange en fouettant, puis passe l'ensemble au tamis.
  6. Verse la préparation dans le moule caramélisé et pose-le dans un plat rempli d'eau chaude.
  7. Enfourne à 160 °C pendant 45 à 50 minutes, jusqu'à ce que le centre soit ferme mais encore légèrement tremblotant.
  8. Laisse refroidir puis place au réfrigérateur au moins 4 heures avant de démouler.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Sans ananas frais. Utilise une boîte d'ananas en morceaux bien égouttée, ce qui donne un résultat tout aussi bon.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.