
غذاهای روزمره
ወጥ ቆጮ (ragoût de kocho)
غذای سنتی جنوب اتیوپی که از کوچو، یک کیک تخمیرشده از برگهای اِنسِت (موز کاذب) درست میشود. طعم کمی ترش و بافت محکم آن با سُسِ بِربِره و کرهی شفاف، طعم تندی پیدا میکند.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
به سلیقهٔ خودتان
برای کنار غذا
طرز تهیه
- کوچو را در یک کاسه خرد کن و کنار بگذار.
- پیاز را ریز خرد کن و با کرهی شفاف روی حرارت متوسط ۱۰ دقیقه تفت بده، تا قهوهای شود.
- سیر، زنجبیل و بِربِره را اضافه کن و ۱ دقیقه هم بزن.
- آب، نمک و هل را بریز و بجوش بیاور.
- کوچوی خردشده را آرام اضافه کن و هم بزن تا سُسی غلیظ شکل بگیرد.
- ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی حرارت ملایم بگذار بجوشد، تا کوچو نرم شود و سُس کاملاً جا بیفتد.
- اگر خواستی، تخممرغ آبپز را به نصف تقسیم کن و اضافه کن، سپس داغ سرو کن.
نسخههای دیگر و نکتهها
نسخهی وگان. بهجای کرهی شفاف از روغن گیاهی استفاده کن و بهجای تخممرغ، نخود کنسروی بریز.
دستور پخت اختصاصی Ecomely.
