Ecomely

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Ruz bil-kaju (riz aux noix de cajou): تصویر دستور پخت
پاستا و برنج

Ruz bil-kaju (riz aux noix de cajou)

Un riz basmati parfumé, cuit au beurre avec des noix de cajou dorées et des raisins secs qui apportent douceur et croquant. C'est un accompagnement festif, souvent servi avec les viandes et poissons rôtis.

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مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۵۴۲ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۹٫۷ گرم
کربوهیدرات
۷۵٫۶ گرم
شامل قند
۱۳٫۳ گرم
چربی
۲۱٫۱ گرم
شامل چربی اشباع
۸٫۸ گرم
فیبر
۳٫۶ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Rince le riz basmati à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire, puis laisse-le égoutter 20 minutes.
  2. Fais dorer les noix de cajou dans une casserole avec la moitié du beurre à feu moyen, environ 3 minutes, puis réserve-les.
  3. Dans la même casserole, fais revenir l'oignon émincé dans le reste de beurre jusqu'à ce qu'il soit doré.
  4. Ajoute la cardamome, la cannelle et le cumin, puis fais revenir 1 minute.
  5. Incorpore le riz et mélange 2 minutes pour l'enrober de beurre.
  6. Verse l'eau salée, porte à ébullition, puis couvre et cuis à feu très doux 15 minutes sans soulever le couvercle.
  7. Éteins le feu, laisse reposer 10 minutes, puis incorpore les cajous et les raisins secs avant de servir.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version au safran. Fais infuser une pincée de safran dans un peu d'eau chaude et ajoute-la à l'eau de cuisson pour une couleur dorée.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.