Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Ruz mazbi (mazbi): تصویر دستور پخت
پاستا و برنج

Ruz mazbi (mazbi)

Le plat national du Qatar : un riz épicé, parfumé à la cardamome, au curcuma et à la cannelle, cuit avec du poulet et couronné d'oignons frits. C'est le plat des grandes tablées familiales et des fêtes.

  • 1 ساعت و 20 دقیقه
  • ۴ نفر
  • پیشرفته
  • متوسط
  • 🇶🇦 قطر

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

Épices

Garniture

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۷۲۳ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۳۶٫۷ گرم
کربوهیدرات
۸۴٫۴ گرم
شامل قند
۴٫۷ گرم
چربی
۲۵٫۷ گرم
شامل چربی اشباع
۵٫۴ گرم
فیبر
۲٫۹ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Rince le riz et fais-le tremper 20 minutes dans de l'eau froide.
  2. Fais dorer le poulet dans 2 cuillères à soupe d'huile à feu vif, puis réserve-le.
  3. Dans la même cocotte, fais frire un oignon émincé jusqu'à ce qu'il soit brun, puis réserve-le pour la garniture.
  4. Ajoute le second oignon haché, l'ail écrasé et les épices, et fais revenir 2 minutes.
  5. Incorpore la tomate en dés et le concentré, puis remets le poulet et verse le bouillon chaud.
  6. Laisse mijoter à couvert 30 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit tendre.
  7. Retire le poulet, égoutte le riz et verse-le dans le bouillon. Laisse cuire à feu doux 15 minutes, jusqu'à absorption.
  8. Dispose le riz sur un grand plat, pose le poulet dessus, puis garnis d'oignons frits et d'amandes grillées.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version aux raisins. Ajoute des raisins secs gonflés dans l'eau chaude au moment de mélanger le riz.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.