Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Salată de ardei copți: تصویر دستور پخت
سالاد و پیش‌غذا

Salată de ardei copți

Salade de poivrons rouges grillés, pelés puis marinés à l'ail et à l'huile. Fondante et parfumée, elle se mange tiède ou froide, étalée sur du pain en entrée.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

Marinade

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۳۹۴ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۳٫۵ گرم
کربوهیدرات
۱۴٫۲ گرم
شامل قند
۱۰٫۹ گرم
چربی
۳۴٫۲ گرم
فیبر
۷٫۴ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Préchauffe le four à 220 °C en position gril.
  2. Pose les poivrons entiers sur une plaque et enfourne-les 20 minutes en les retournant jusqu'à ce que la peau soit noircie partout.
  3. Place les poivrons chauds dans un sac fermé ou sous un torchon 10 minutes, puis pèle-les à la main.
  4. Épépine les poivrons et découpe-les en longues lanières.
  5. Écrase l'ail avec une pincée de sel dans un bol.
  6. Ajoute l'huile, le vinaigre, le poivre et l'ail écrasé, puis fouette légèrement.
  7. Dispose les lanières dans un plat, arrose de marinade et laisse reposer au moins 30 minutes avant de parsemer de persil.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Au fumé. Ajoute une pincée de paprika fumé à la marinade pour un goût plus profond.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.