Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Sallatë shqiptare (sallatë shqiptare): تصویر دستور پخت
سالاد و پیش‌غذا

Sallatë shqiptare (sallatë shqiptare)

La salade albanaise est une salade fraîche de tomates, concombre, poivron et oignon, relevée d'huile d'olive et de sel. Simple et colorée, elle accompagne presque tous les repas kosovars.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

ارزش غذایی

۲۰۵ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۲٫۳ گرم
کربوهیدرات
۷٫۵ گرم
شامل قند
۶٫۳ گرم
چربی
۱۷٫۵ گرم
شامل چربی اشباع
۲٫۷ گرم
فیبر
۳٫۳ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Coupe les tomates en quartiers et le concombre en rondelles épaisses.
  2. Émince finement l'oignon rouge et coupe le poivron vert en fines lanières.
  3. Dispose les légumes dans un saladier et ajoute le sel.
  4. Arrose d'huile d'olive et de vinaigre, puis mélange doucement.
  5. Poivre et laisse reposer 5 minutes pour que le jus des tomates se mêle à la vinaigrette.
  6. Sers aussitôt, à température ambiante.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Avec de la feta. Ajoute la feta émiettée au dernier moment pour un plat plus complet.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.