Ecomely

زبان

این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

Schnitz und Drunder (fruits séchés et lard): تصویر دستور پخت
غذاهای روزمره

Schnitz und Drunder (fruits séchés et lard)

Un ragoût rustique qui marie des fruits séchés, pommes et poires, à du lard fumé et des pommes de terre. Plat d'hiver typique de la région alpine, sucré-salé et réconfortant, qui se mange en un seul bol.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

Garniture

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۳۲۸ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۹٫۸ گرم
کربوهیدرات
۳۸٫۱ گرم
شامل قند
۱۲٫۹ گرم
چربی
۱۳٫۶ گرم
شامل چربی اشباع
۵٫۸ گرم
فیبر
۵٫۲ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Faites tremper les pommes et poires séchées dans l'eau tiède pendant 2 heures, puis égouttez-les en gardant le jus de trempage.
  2. Faites fondre le beurre dans une grande cocotte et faites revenir le lard jusqu'à ce qu'il rende sa graisse et devienne doré.
  3. Ajoutez l'oignon émincé et laissez-le fondre 5 minutes à feu moyen.
  4. Épluchez les pommes de terre, coupez-les en gros cubes et ajoutez-les dans la cocotte avec le cumin et le laurier.
  5. Versez le jus de trempage des fruits, complétez avec l'eau pour couvrir, puis portez à frémissement.
  6. Ajoutez les fruits égouttés, le vinaigre et le sucre brun, puis laissez mijoter à couvert 40 minutes à feu doux.
  7. Vérifiez la cuisson des pommes de terre : elles doivent se défaire légèrement sans être pâteuses. Rectifiez l'assaisonnement entre sucré, acide et poivré.
  8. Servez chaud, parsemé de persil, avec du pain de seigle.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version végétarienne. Remplacez le lard par 2 c. à soupe d'huile de colza et ajoutez 1 c. à café de paprika fumé pour garder l'arôme fumé.

Avec ce qu'on trouve ici. Les pommes et poires séchées se trouvent en magasin bio ou dans le rayon fruits secs ; sinon, des pruneaux et des abricots secs donnent un résultat proche.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.