Ecomely

زبان

تاجین ال‌بِی: تصویر دستور پخت
غذاهای روزمره

تاجین ال‌بِی

تاجین تونسی فر، متراکم و طلایی، با یک تورتیلای اسفناج، تخم‌مرغ و گوشت چرخ‌کرده که با «ریگوتا» (ادویهٔ مخلوط تونسی) معطر شده. ولرم یا سرد میل می‌شود، هم در مهمانی‌ها و هم در روزهای معمولی.

پختی؟ به آن امتیاز بده

مواد لازم

مواد لازم

Garniture

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

طرز تهیه

  1. فر را روی ۱۸۰ درجهٔ سانتی‌گراد گرم کن. پیاز و سیر را ریز خرد کن و با روغن زیتون تفت بده تا شفاف شوند.
  2. گوشت چرخ‌کرده را اضافه کن، آن‌قدر تفت بده تا قهوه‌ای شود و خرده‌خرده شود، سپس رب گوجه‌فرنگی و ریگوتا را بریز. نمک و فلفل بزن و ۵ دقیقه به آرامی بجوش.
  3. اسفناج را ۲ دقیقه در آب جوش بگذار، خوب آبکش کن، درشت خرد کن و آب اضافه‌اش را بگیر.
  4. در یک کاسهٔ بزرگ، تخم‌مرغ‌ها را با جعفری خردشده، پنیر رنده‌شده، پودر نان سوخاری، نمک و فلفل هم بزن.
  5. گوشت و اسفناج را به تخم‌مرغ‌های هم‌زده اضافه کن و آن‌قدر مخلوط کن تا یکنواخت شود.
  6. یک ظرف گرد فری را چرب کن، مخلوط را داخلش بریز و حلقه‌های سیب‌زمینی و فلفل کبابی را روی آن بچین.
  7. ۳۵ تا ۴۰ دقیقه بپز، تا روی تاجین خوب طلایی شود و تیغهٔ چاقو خشک بیرون بیاید.
  8. چند دقیقه صبر کن تا ولرم شود، سپس به تکه‌ها ببر و سرو کن.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

نسخهٔ گیاهی. گوشت چرخ‌کرده را با عدس پخته و له‌شده که با ریگوتا طعم‌دار شده جایگزین کن.

با آنچه اینجا پیدا می‌شود. اگر ریگوتا پیدا نشد، یک چیمچه زیره، گشنیز آسیاب‌شده، پاپریکا و فلفل قرمز ملایم مخلوط کن.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.