این دستور پخت هنوز ترجمه نشده است؛ فعلاً نسخهٔ فرانسوی آن را ببینید.

گوشت
Tsvina ne mupunga (tripes au riz)
Des tripes de bœuf longuement mijotées avec oignons et tomates, servies sur un riz blanc. Le plat est riche, parfumé et particulièrement apprécié lors des repas de famille et des fêtes.
مواد لازم
مواد لازم
ادویه و چاشنی
به سلیقهٔ خودتان
ارزش غذایی
۵۹۰ کیلوکالری برای هر وعده
- پروتئین
- ۴۷٫۳ گرم
- کربوهیدرات
- ۶۴ گرم
- شامل قند
- ۴٫۲ گرم
- چربی
- ۱۵٫۳ گرم
- شامل چربی اشباع
- ۳٫۶ گرم
- فیبر
- ۲٫۶ گرم
برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه میشود.
طرز تهیه
- Coupe les tripes en lanières d'environ 3 cm et rince-les soigneusement à l'eau froide.
- Porte une casserole d'eau à ébullition, plonge les tripes 5 minutes puis égoutte.
- Émince les oignons et coupe les tomates en petits dés.
- Fais chauffer l'huile et fais revenir les oignons 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Ajoute les tripes, le paprika et le poivre, puis fais revenir 5 minutes.
- Ajoute les tomates et le piment, couvre d'eau et laisse mijoter à couvert pendant 1 h 30 à feu doux, jusqu'à ce que les tripes soient tendres.
- Pendant ce temps, cuis le riz à l'eau salée dans une autre casserole, puis sers les tripes avec le riz.
نسخههای دیگر و نکتهها
Version sans piment. Retire le piment et ajoute une cuillère de concentré de tomate pour une sauce plus douce et plus colorée.
دستور پخت اختصاصی Ecomely.
