Ecomely

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Varză à la Cluj (varză a la Cluj): عکس غذا
عکس تزئینی: Chainwit. — CC BY 4.0, Wikimedia Commons
غذاهای روزمره

Varză à la Cluj (varză a la Cluj)

Plat roumain de la région de Cluj associant du chou émincé braisé et une farce de viande de porc hachée, cuit à l'étouffée avec de la crème et du paprika. Servi chaud, c'est un plat de cuisine familiale hivernal, souvent accompagné de polenta.

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مواد لازم

مواد لازم

ادویه و چاشنی

به سلیقهٔ خودتان

برای کنار غذا

ارزش غذایی

۵۰۳ کیلوکالری برای هر وعده

پروتئین
۲۶٫۴ گرم
کربوهیدرات
۷٫۹ گرم
شامل قند
۶٫۸ گرم
چربی
۳۸٫۸ گرم
شامل چربی اشباع
۱۶٫۸ گرم

برآورد Ecomely بر اساس مواد اولیه و جدول Ciqual سازمان ANSES، بدون مخلفات و چیزهایی که به سلیقه اضافه می‌شود.

طرز تهیه

  1. Émince finement le chou en retirant le trognon, puis fais-le blanchir 3 minutes dans l'eau bouillante salée et égoutte-le.
  2. Fais revenir l'oignon haché dans l'huile pendant 5 minutes à feu moyen jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
  3. Ajoute la viande de porc hachée et fais-la dorer 6 à 7 minutes en l'émiettant, puis incorpore l'ail écrasé et le paprika.
  4. Ajoute le chou égoutté, le vinaigre, le laurier, le carvi, le sel et le poivre, et mélange bien.
  5. Couvre et laisse cuire à feu doux 35 à 40 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le chou soit tendre et fondant.
  6. Hors du feu, incorpore la crème fraîche et mélange jusqu'à obtenir une sauce onctueuse.
  7. Parsème de persil si tu aimes et sers chaud avec la polenta.

نسخه‌های دیگر و نکته‌ها

Version allégée. Remplace la crème fraîche par du yaourt grec nature, ajouté hors du feu pour éviter qu'il tranche.

دستور پخت اختصاصی Ecomely.