
گوشت
یوانا آسو (کباب کیگوانا)
یوانا آسو کیگوانا است که با آب لیمو سبز و سیر مزهدار و بعد کباب میشود. گوشت سفید و نرم آن در کبابهای کنار دریا بسیار محبوب است.
مواد لازم
مواد لازم
Marinade
ادویه و چاشنی
به سلیقهٔ خودتان
برای کنار غذا
طرز تهیه
- سیر را با نمک له کن، سپس با آب لیمو، روغن و ادویهها مخلوط کن.
- تکههای کیگوانا را با این marinade آغشته کن و حداقل ۲ ساعت بگذار بماند.
- منقل را روی حرارت متوسط روشن کن و روی رنده کمی روغن بزن.
- تکهها را روی رنده بگذار و ۱۰ تا ۱۲ دقیقه، و هر از گاهی برگردان، کباب کن.
- در حین پختن، با باقیمانده marinade روی گوشت بمال و ۸ دقیقه دیگر ادامه بده تا گوشت کاملاً بپزد.
- داغداغ همراه سیبزمینی و سالاد سرو کن.
نسخههای دیگر و نکتهها
نسخه خرگوش. کیگوانا را با خرگوشی که به همان شکل مزهدار شده جایگزین کن؛ زمان پخت یکسان است.
دستور پخت اختصاصی Ecomely.
