શાકાહારી
ઘરે બનાવેલી ફ્રાઇઝ (બે વાર તળેલી)
બે વાર તેલમાં તળવાથી બહારથી કરકરી અને અંદરથી નરમ ફ્રાઇઝ.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
પોષણ મૂલ્ય
616 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 5.5 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 40.5 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 2 ગ્રા
- ચરબી
- 46.5 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 5.2 ગ્રા
- રેસા
- 4.5 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- ૧ સેમીની લાંબી ચિપ્સ કાપો, ધોઈને સારી રીતે સૂકવો.
- પહેલી વાર ૧૫૦ °C પર ૬ મિનિટ તળો, નિતારો અને ઠંડા થવા દો.
- બીજી વાર ૧૮૦ °C પર ૨ થી ૩ મિનિટ સોનેરી થાય ત્યાં સુધી તળો; મીઠું છાંટો.
બીજા આઇડિયા
ઘરે બનાવેલી પ્યુરી (મેશ્ડ બટાકા)30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીચીઝ નાન35 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરીક્વેસાડિયાસ20 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીબટાકાની ટિક્કી (રોસ્ટી)35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીશાકભાજીના વૉફલ35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીટામેટા-મોત્સા ક્રોક-ટાર્ટિન20 મિનિટ · 4 વ્યક્તિફ્રેશ ચીઝ સાથે ઝુકીનીનો મખમલી સૂપ30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીરાજમા વેજ બર્ગર30 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરી
ફ્રેન્ચ
ભારતીય
મેક્સિકન
સ્વિસ
ઇટાલિયન
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.