સલાડ અને સ્ટાર્ટર
લ્યોન સ્ટાઇલ સલાડ
ફ્રીઝે લેટસ, બેકનના ટુકડા, ક્રાઉટન અને પોચ્ડ એગ, મસ્ટર્ડ ડ્રેસિંગ સાથે.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
પોષણ મૂલ્ય
397 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 17.8 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 11.3 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 1.5 ગ્રા
- ચરબી
- 30.5 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 7 ગ્રા
- રેસા
- 2.4 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- બેકનના ટુકડા સોનેરી શેકો, પછી તેની જ ચરબીમાં ક્રાઉટન શેકો.
- ઈંડાને વિનેગરવાળા પાણીમાં 3 મિનિટ પોચ કરો.
- સલાડને ડ્રેસિંગ સાથે મિક્સ કરો, બેકન, ક્રાઉટન અને દરેક પ્લેટ દીઠ એક ઈંડું ઉમેરો.
બીજા આઇડિયા
મધ્યપૂર્વીય
નીસ
ફ્રેન્ચ
ગ્રીક
ફ્રેન્ચ
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.