શાકાહારી
પ્રોવાંસ શૈલીના ટામેટાં
શેકેલા ટામેટાં, લસણ-પાર્સલીનું મિશ્રણ અને સોનેરી બ્રેડક્રમ્સ: ઉનાળાની સાઇડ ડિશ.
સામગ્રી
સામગ્રી
મસાલા અને સ્વાદ
પોષણ મૂલ્ય
198 kcal દરેક પીરસણ દીઠ
- પ્રોટીન
- 2.9 ગ્રા
- કાર્બોહાઇડ્રેટ
- 12.2 ગ્રા
- જેમાં ખાંડ
- 5.2 ગ્રા
- ચરબી
- 14.3 ગ્રા
- જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી
- 2.2 ગ્રા
- રેસા
- 2.8 ગ્રા
Ecomelyનો અંદાજ, સામગ્રી અને ANSESની Ciqual કોષ્ટક પરથી, સાથેની વાનગીઓ અને સ્વાદ મુજબ ઉમેરાતી વસ્તુઓ વગર.
બનાવવાની રીત
- ટામેટાંના બે ભાગ કરો અને ડિશમાં ગોઠવો.
- બ્રેડક્રમ્સ, સમારેલું લસણ અને પાર્સલી મિક્સ કરી ઉપર પાથરો.
- તેલ છાંટો અને 190 °C પર 30 મિનિટ બેક કરો.
બીજા આઇડિયા
ઝુકીનીનું ગ્રેટિન45 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીતિયાં પ્રોવાંસાલ1 કલાક 20 મિનિટ · 6 વ્યક્તિ · કરકસરભરીરોસ્ટેડ ટામેટાંનો સૂપ50 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીચીઝ ગ્રેટિન ઝુકિની35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીઝુકીની ફ્લાન50 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીગ્રેટિન દોફિનવા1 કલાક 35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીરાટાટુઈ1 કલાક 05 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરીમેક એન્ડ ચીઝ35 મિનિટ · 4 વ્યક્તિ · કરકસરભરી
ફ્રેન્ચ
પ્રોવાન્સ
ફ્રેન્ચ
ફ્રેન્ચ
દોફિને
પ્રોવાન્સ
અમેરિકન
Ecomelyની મૌલિક રેસિપી.