रोज़ का खाना
चिली कोन कार्ने
मसाला बिल्कुल सही, दोबारा गरम करने पर और भी स्वादिष्ट।
सामग्री
सामग्री
मसाले और सीज़निंग
अपनी पसंद से
साथ में परोसें
पोषण मूल्य
373 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 32.3 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 14.9 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 5.1 ग्रा
- वसा
- 19 ग्रा
- जिसमें संतृप्त वसा
- 7.5 ग्रा
- फ़ाइबर
- 7.1 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- प्याज़, लहसुन और कीमे को भून लो।
- मसाले, टमाटर और छने हुए राजमा डालो।
- 40 मिनट धीमी आँच पर पकने दो और चावल के साथ परोसो।
और आइडिया
आलू का ऑमलेट (स्पेनिश स्टाइल)40 मिनट · 4 व्यक्ति · किफ़ायतीग्रैटिन दोफिनुआ1 घंटे 35 मिनट · 4 व्यक्ति · किफ़ायतीरैटाटूई1 घंटे 05 मिनट · 4 व्यक्ति · किफ़ायतीऑमलेट10 मिनट · 2 व्यक्ति · किफ़ायतीदाल के साथ सॉसेज55 मिनट · 4 व्यक्तिहैम पास्ता ग्रेटिन35 मिनट · 4 व्यक्तिसॉसेज और मैश्ड आलू40 मिनट · 4 व्यक्तिशक्शूका35 मिनट · 4 व्यक्ति · किफ़ायती
स्पेनिश
दोफ़िने
प्रोवेंस
फ़्रेंच
मग़रिबी
Ecomely की मौलिक रेसिपी।