ऑमलेट

अंदर से नरम, 10 मिनट में तैयार।

10 मिनट
2 व्यक्ति
आसान
किफ़ायती

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सामग्री

4 अंडे
10 ग्राम मक्खन

मसाले और सीज़निंग

नमक
काली मिर्च

अपनी पसंद से

कद्दूकस किया हुआ चीज़
हैम
मशरूम
हर्ब्स

पोषण मूल्य

178 kcal प्रति सर्विंग

प्रोटीन: 12.7 ग्रा
कार्बोहाइड्रेट: 0.3 ग्रा
जिसमें शर्करा: 0.3 ग्रा
वसा: 14 ग्रा
जिसमें संतृप्त वसा: 5.4 ग्रा
फ़ाइबर: 0 ग्रा

Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।

बनाने की विधि

अंडों को नमक और काली मिर्च के साथ फेंट लो।
मक्खन लगे खूब गरम तवे या पैन में डालो।
भरावन डालो, मोड़ दो और अंदर से नरम ही परोसो।

अपना मुफ़्त खाता बनाएँ: “ऑमलेट” आपकी पसंदीदा रेसिपी में जुड़ जाएगी, आप सर्विंग बदल सकेंगे और सामग्री सीधे आपकी शॉपिंग लिस्ट में चली जाएगी, जिसे आप परिवार के साथ साझा कर सकते हैं। बैंक कार्ड की ज़रूरत नहीं।

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