मांसाहारी व्यंजन
मीटलोफ
कीमे को केक की तरह ढालकर बनाया गया, केचप की परत वाला, मैश्ड आलू के साथ कटा परोसा जाने वाला व्यंजन।
सामग्री
सामग्री
मसाले और सीज़निंग
साथ में परोसें
पोषण मूल्य
386 kcal प्रति सर्विंग
- प्रोटीन
- 31.4 ग्रा
- कार्बोहाइड्रेट
- 16.6 ग्रा
- जिसमें शर्करा
- 9.2 ग्रा
- वसा
- 21.2 ग्रा
- जिसमें संतृप्त वसा
- 8.4 ग्रा
- फ़ाइबर
- 1 ग्रा
Ecomely का अनुमान, सामग्री और ANSES की Ciqual तालिका से, साइड डिश और स्वादानुसार डाली जाने वाली चीज़ों के बिना।
बनाने की विधि
- कीमा, कटा प्याज़, अंडे, दूध में भिगोए ब्रेडक्रम्ब्स, वूस्टरशर सॉस और मसाले मिलाओ।
- केक के सांचे में दबाकर भरो।
- चीनी मिले केचप की परत लगाओ।
- 180 °C पर 1 घंटा पकाओ और 10 मिनट रखा रहने दो।
और आइडिया
लज़ान्या1 घंटे 15 मिनट · 4 व्यक्तिआशी पार्मांतिए (मैश आलू और कीमे की बेक डिश)1 घंटे · 4 व्यक्तिरोस्ट चिकन1 घंटे 30 मिनट · 4 व्यक्तिआलू के साथ पोर्क रोस्ट1 घंटे 30 मिनट · 6 व्यक्तिचिकन एन्चिलाडास45 मिनट · 4 व्यक्तिशेफ़र्ड्स पाई1 घंटे 10 मिनट · 6 व्यक्तिएक ट्रे में रोस्ट चिकन और सब्ज़ियाँ1 घंटे · 4 व्यक्तिपास्ता बोलोनीज़45 मिनट · 4 व्यक्ति
इटैलियन
फ़्रेंच
फ़्रेंच
मैक्सिकन
अंग्रेज़ी
इटैलियन
Ecomely की मौलिक रेसिपी।