Ecomely

Nyelv

Chili con carne: fotó az ételről
Illusztrációs fotó: Carstor — CC BY-SA 2.5, Wikimedia Commons
Hétköznapi ételek

Chili con carne

Épp annyira csípős, amennyire kell, felmelegítve még finomabb.

  • 1 óra
  • 4 fő
  • Közepes
  • Közepes
  • tex-mex

Elkészítetted? Értékeld a receptet

Mentés a kedvencek közéHozzáadás a bevásárlólistámhoz

Hozzávalók

Hozzávalók

Fűszerek és ízesítés

Ízlés szerint

Mellé

Tápértékek

373 kcal adagonként

Fehérje
32,3 g
Szénhidrát
14,9 g
ebből cukrok
5,1 g
Zsír
19 g
ebből telített zsírsavak
7,5 g
Rost
7,1 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Pirítsd meg a hagymát, a fokhagymát és a húst.
  2. Add hozzá a fűszereket, a paradicsomot és a lecsöpögtetett babot.
  3. Lassú tűzön főzd 40 percig, és tálald rizzsel.

További ötletek

Spanyol burgonyás tortilla40 perc · 4 fő · olcsóDauphiné-i burgonyagratin1 óra 35 perc · 4 fő · olcsóRatatouille1 óra 05 perc · 4 fő · olcsóOmlett10 perc · 2 fő · olcsóKolbász lencsével55 perc · 4 főSonkás tésztaaufláuf35 perc · 4 főKolbász krumplipürével40 perc · 4 főSakšuka35 perc · 4 fő · olcsó

Az Ecomely saját receptje.