Ecomely

Nyelv

Full English breakfast: fotó az ételről
Illusztrációs fotó: Acabashi — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Reggeli

Full English breakfast

Tojás, bacon, kolbász, paradicsomos bab, gomba, grillezett paradicsom és pirítós.

  • 30 perc
  • 2 fő
  • Könnyű
  • Közepes
  • angol

Elkészítetted? Értékeld a receptet

Mentés a kedvencek közéHozzáadás a bevásárlólistámhoz

Hozzávalók

Hozzávalók

Fűszerek és ízesítés

Tápértékek

1353 kcal adagonként

Fehérje
65,6 g
Szénhidrát
55,4 g
ebből cukrok
15,6 g
Zsír
92,9 g
ebből telített zsírsavak
33,3 g
Rost
14,6 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Süsd meg serpenyőben a kolbászt, majd a baconöt, és tartsd melegen.
  2. Süsd meg a gombát és a félbevágott paradicsomot.
  3. Melegítsd át a babot, pirítsd meg a kenyeret.
  4. Süsd meg a tükörtojást, és rendezd el az egészet a tányéron.

További ötletek

Reggeli15 perc · 4 fő · olcsóAmerikai palacsinta (pancake)25 perc · 4 fő · olcsóFrench toast (bundás kenyér)20 perc · 4 fő · olcsóKrémes rántotta7 perc · 2 fő · olcsóPorridge10 perc · 2 fő · olcsóBanán-eper smoothie5 perc · 2 fő · olcsóAvokádós-tojásos pirítós15 perc · 2 főLazacos bagel krémsajttal13 perc · 4 fő

Az Ecomely saját receptje.