
Reggeli
Lazacos bagel krémsajttal
A new yorki brunch: pirított bagel, citromos krémsajt, füstölt lazac és uborka.
Hozzávalók
Hozzávalók
Fűszerek és ízesítés
Ízlés szerint
Tápértékek
385 kcal adagonként
- Fehérje
- 15,8 g
- Szénhidrát
- 43,9 g
- ebből cukrok
- 6,9 g
- Zsír
- 14,8 g
- ebből telített zsírsavak
- 7,6 g
- Rost
- 3,3 g
Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.
Elkészítés
- Vágd félbe a bageleket, és pirítsd meg őket.
- Keverd össze a krémsajtot a kaporral, egy kevés citromhéjjal és citromlével.
- Kend meg vele, majd tedd rá a vékony karikákra vágott uborkát, a lazacot és a lilahagymát.
- Borsozd meg, szórj rá néhány kapribogyót, és csukd össze.
További ötletek
Az Ecomely saját receptje.





francia
francia
spanyol