Ecomely

Nyelv

Kimbap: fotó az ételről
Illusztrációs fotó: Auteur inconnu — CC BY-SA 2.0 fr, Wikimedia Commons
Tészta és rizs

Kimbap

Koreai tekercsek szezámos rizzsel, tojással, sárgarépával, spenóttal és szurimivel.

  • 55 perc
  • 4 fő
  • Közepes
  • Pénztárcabarát
  • koreai

Elkészítetted? Értékeld a receptet

Hozzávalók

Hozzávalók

Fűszerek és ízesítés

Tápértékek

544 kcal adagonként

Fehérje
16,6 g
Szénhidrát
87,5 g
ebből cukrok
5,1 g
Zsír
12,8 g
ebből telített zsírsavak
2,3 g
Rost
5,4 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Ízesítsd a megfőtt rizst szezámolajjal és sóval.
  2. Készíts csíkokra vágott omlettet, pirítsd meg a sárgarépát, blansírozd a spenótot, vágd az uborkát hasábokra.
  3. Terítsd el a rizst a norin, sorakoztasd fel a töltelékeket, és tekerd szorosan fel.
  4. Kend meg szezámolajjal, és vágd szeletekre.

További ötletek

Az Ecomely saját receptje.