
Aperitif
Sajttal gratinírozott nachos
Tortillachips, bab, olvasztott cheddar, guacamole és tejföl.
Hozzávalók
Hozzávalók
Fűszerek és ízesítés
Ízlés szerint
Tápértékek
344 kcal adagonként
- Fehérje
- 13,3 g
- Szénhidrát
- 25,7 g
- ebből cukrok
- 2,5 g
- Zsír
- 20 g
- ebből telített zsírsavak
- 10 g
- Rost
- 4,3 g
Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.
Elkészítés
- Terítsd el a chipset egy tepsin.
- Szórd meg babbal, paradicsommal, hagymával és cheddarral.
- Süsd gratinírozva 8 percig 200 °C-on, majd add hozzá a tálalós feltéteket.
További ötletek
Az Ecomely saját receptje.

mexikói
normandiai
libanoni
provence-i
indiai
görög