Ecomely

Nyelv

Sajttal gratinírozott nachos: fotó az ételről
Illusztrációs fotó: chee.hong from Kuala Lumpur, Malaysia — CC BY 2.0, Wikimedia Commons

Hozzávalók

Hozzávalók

Fűszerek és ízesítés

Ízlés szerint

Tápértékek

344 kcal adagonként

Fehérje
13,3 g
Szénhidrát
25,7 g
ebből cukrok
2,5 g
Zsír
20 g
ebből telített zsírsavak
10 g
Rost
4,3 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Terítsd el a chipset egy tepsin.
  2. Szórd meg babbal, paradicsommal, hagymával és cheddarral.
  3. Süsd gratinírozva 8 percig 200 °C-on, majd add hozzá a tálalós feltéteket.

További ötletek

Az Ecomely saját receptje.