Tészta és rizs
Mac and cheese
Cheddares szószba burkolt könyökmakaróni, sütőben megsütve.
Hozzávalók
Hozzávalók
Fűszerek és ízesítés
Ízlés szerint
Tápértékek
663 kcal adagonként
- Fehérje
- 27,6 g
- Szénhidrát
- 70,7 g
- ebből cukrok
- 8,3 g
- Zsír
- 28,8 g
- ebből telített zsírsavak
- 17 g
- Rost
- 3 g
Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.
Elkészítés
- Főzd al dente-re a makarónit.
- Készíts besamelmártást vajból, lisztből és tejből, add hozzá a cheddar háromnegyedét.
- Keverd össze a tésztával, öntsd egy tálba, szórd meg a maradék sajttal és zsemlemorzsával.
- Süsd 15 percig 200 °C-on.
További ötletek
Római gnocchi40 perc · 4 főSütőben sült édesburgonya-hasábok40 perc · 4 fő · olcsóSütőben sült zöldségchips40 perc · 4 fő · olcsóCukkinis flan50 perc · 4 fő · olcsóRakott brokkoli45 perc · 4 fő · olcsóDauphiné-i burgonyagratin1 óra 35 perc · 4 fő · olcsóSonkás tésztaaufláuf35 perc · 4 főRakott cukkini45 perc · 4 fő · olcsó
olasz
francia
francia
dauphiné-i
francia
Az Ecomely saját receptje.