Ecomely

Nyelv

Citromhab: fotó az ételről
Illusztrációs fotó: Ji-Elle — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons

Hozzávalók

Tápértékek

212 kcal adagonként

Fehérje
4 g
Szénhidrát
18 g
ebből cukrok
17,7 g
Zsír
12,7 g
ebből telített zsírsavak
7,8 g
Rost
0 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Sűrítsd alacsony lángon a citromok levét és héját a tojássárgájával és a cukorral; hagyd kihűlni.
  2. Verd habbá a tejszínt, és keményre a tojásfehérjét.
  3. Óvatosan forgasd bele a citromkrémbe.
  4. Tedd 3 órára hűtőbe.

További ötletek

Az Ecomely saját receptje.