Ecomely

Nyelv

Csokis bögrés sütemény: fotó az ételről
Illusztrációs fotó: Ewelina Podrez-Siama — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Desszertek

Csokis bögrés sütemény

A villámgyors csokitorta: 1 bögre, 1 perc a mikróban.

  • 4 perc
  • 1 fő
  • Könnyű
  • Közepes

Elkészítetted? Értékeld a receptet

Mentés a kedvencek közéHozzáadás a bevásárlólistámhoz

Hozzávalók

Hozzávalók

Ízlés szerint

Tápértékek

558 kcal adagonként

Fehérje
11,1 g
Szénhidrát
55,2 g
ebből cukrok
39 g
Zsír
31,6 g
Rost
3,3 g

Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.

Elkészítés

  1. Olvaszd fel a csokoládét és a vajat egy nagy bögrében 30 másodpercig a mikróban.
  2. Add hozzá a tojást, a cukrot és a lisztet, és keverd jól el.
  3. Süsd 50 másodperctől 1 percig teljes teljesítményen: a közepének folyósnak kell maradnia.

További ötletek

Palacsinta30 perc · 4 fő · olcsóMadeleine25 perc · 24 fő · olcsóAmerikai palacsinta (pancake)25 perc · 4 fő · olcsóFrench toast (bundás kenyér)20 perc · 4 fő · olcsóBanános-zabpelyhes palacsinta (pancake)15 perc · 2 fő · olcsóCsokoládékrém20 perc · 6 főGyors mangószorbet5 perc · 4 fő · olcsóAlmafánk30 perc · 4 fő · olcsó

Az Ecomely saját receptje.