Hétköznapi ételek
Smørrebrød
Dán nyitott szendvicsek rozskenyéren: lazac, tojás, garnélarák, retek és kapor.
Hozzávalók
Hozzávalók
Fűszerek és ízesítés
Tápértékek
516 kcal adagonként
- Fehérje
- 28,5 g
- Szénhidrát
- 33,4 g
- ebből cukrok
- 1,9 g
- Zsír
- 28,9 g
- ebből telített zsírsavak
- 8,9 g
- Rost
- 3 g
Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.
Elkészítés
- Kend meg a kenyeret vajjal.
- Az egyik részt rakd meg lazaccal és kaporral, a másikat tojással és majonézes garnélarákkal.
- Díszítsd retekkel, citrommal és fűszernövényekkel.
További ötletek
olasz
olasz
mexikói
amerikai
francia
burgundi
Az Ecomely saját receptje.