
Tészta és rizs
Yakisoba
Japán sült tészta sertéshússal és káposztával, édes-sós szósszal.
Hozzávalók
Hozzávalók
Szósz
Fűszerek és ízesítés
Tápértékek
344 kcal adagonként
- Fehérje
- 17,1 g
- Szénhidrát
- 39 g
- Zsír
- 12 g
- Rost
- 4,3 g
Az Ecomely becslése az összetevőkből, az ANSES Ciqual-táblázata alapján, köretek és ízlés szerint adott fűszerek nélkül.
Elkészítés
- Pirítsd meg a sertéshúst, majd a hagymát, a sárgarépát és a káposztát.
- Add hozzá a forró vízben meglazított tésztát.
- Öntsd rá a szószt, és pirítsd 3 percig.
- Tálald pácolt gyömbérrel és norival.
További ötletek
Az Ecomely saját receptje.

olasz
amerikai
burgundi
tex-mex
ázsiai
délnyugat-francia
olasz