Ikan kod berkerak chorizo

Foto ilustrasi: https://www.flickr.com/photos/18472724@N00/ — CC BY 2.0, Wikimedia Commons

Ikan

Ikan kod berkerak chorizo

Fillet ikan kod yang lembut dengan kerak chorizo dan tepung roti yang renyah.

30 menit
4 orang
Mudah
Lebih mahal

Sudah memasaknya? Beri nilai

Simpan ke favorit Tambahkan ke daftar belanja

Bahan

Bahan

4 Fillet ikan kod
80 g Chorizo
40 g Tepung roti
30 g Mentega lunak

Rempah & bumbu

Peterseli

Pelengkap

Kentang tumbuk
Nasi

Informasi gizi

281 kkal per porsi

Protein: 29,4 g
Karbohidrat: 7,7 g
termasuk gula: 1,2 g
Lemak: 14,6 g
termasuk lemak jenuh: 7,2 g
Serat: 0,6 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

Haluskan chorizo, tepung roti, mentega, dan peterseli.
Ratakan di atas ikan.
Panggang 15 menit pada suhu 200 °C.

Ide lainnya

Salmon panggang25 menit · 4 org Ikan makerel panggang mustard25 menit · 4 org · hemat Pizza putih salmon dan bayam27 menit · 4 org Pasta salmon20 menit · 4 org Pasta tuna tomat20 menit · 4 org Ikan cod dengan saus lemon25 menit · 4 org Kerang hijau ala marinière30 menit · 4 org Udang bawang putih dan peterseli15 menit · 4 org