Daging
Poulet DG
Ayam tumis dengan sayuran dan pisang plantain goreng, hidangan pesta khas Kamerun.
Bahan
Bahan
Rempah & bumbu
Informasi gizi
865 kkal per porsi
- Protein
- 50,4 g
- Karbohidrat
- 60,7 g
- Lemak
- 44,3 g
- termasuk lemak jenuh
- 8,9 g
- Serat
- 10,4 g
Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.
Cara membuat
- Goreng ayam yang sudah dibumbui bawang putih dan jahe hingga kecokelatan.
- Tambahkan bawang bombay, tomat, dan segelas air, lalu masak dengan api kecil selama 20 menit.
- Tambahkan wortel, buncis, dan paprika, lalu masak selama 15 menit.
- Goreng pisang plantain yang diiris bulat, lalu campurkan ke dalam hidangan di saat-saat terakhir.
Ide lainnya
Prancis
Savoie
Savoie
Amerika
Tex-Mex
Prancis
Maghreb
Spanyol
Resep orisinal Ecomely.