
Vegetarian
Quiche zukini dan keju kambing
Quiche ringan dengan aroma mint yang segar, cocok untuk musim panas.
Bahan
Bahan
Rempah & bumbu
Informasi gizi
366 kkal per porsi
- Protein
- 11,9 g
- Karbohidrat
- 19,4 g
- termasuk gula
- 3,4 g
- Lemak
- 26,2 g
- termasuk lemak jenuh
- 16,7 g
Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.
Cara membuat
- Tumis zukini yang dipotong dadu selama 8 menit.
- Kocok telur dan krim, beri garam dan merica.
- Tata zukini dan keju kambing di atas adonan, tuang campuran telur.
- Panggang 35 menit pada suhu 180 °C.
Ide lainnya
Gratin zukini45 menit · 4 org · hematTart tipis tomat-mustard45 menit · 6 orgLasagna sayuran Mediterania1 jam 15 menit · 6 orgTian provençal1 jam 20 menit · 6 org · hematSup Tomat Panggang50 menit · 4 org · hematTomat à la provençale40 menit · 4 org · hematZukini gratin keju35 menit · 4 org · hematFlan zukini50 menit · 4 org · hemat
Resep orisinal Ecomely.

Prancis

Provence
Provence
Prancis
Prancis