Foto ilustrasi: Arnaud 25 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Vegetarian

Tian provençal

Irisan sayuran khas daerah matahari disusun berselang-seling dan dipanggang dengan minyak zaitun.

1 jam 20 menit
6 orang
Sedang
Hemat
Provence

Sudah memasaknya? Beri nilai

Simpan ke favorit Tambahkan ke daftar belanja

Bahan

Rempah & bumbu

2 siung Bawang putih
Thyme
Garam
Merica

Informasi gizi

167 kkal per porsi

Protein: 3,3 g
Karbohidrat: 8,5 g
termasuk gula: 7,7 g
Lemak: 12 g
termasuk lemak jenuh: 1,9 g
Serat: 5,3 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

Tumis bawang bombai iris tipis hingga layu, lalu hamparkan di dasar loyang.
Susun irisan sayuran secara berselang-seling dan rapat.
Siram minyak, taburi bawang putih, thyme, garam, dan merica.
Panggang 1 jam pada suhu 180 °C.

Ide lainnya

Gratin zukini45 menit · 4 org · hemat Kembang kol panggang utuh berempah1 jam 05 menit · 4 org · hemat Sup Tomat Panggang50 menit · 4 org · hemat Fattoush20 menit · 4 org · hemat Sup dingin timun-yogurt10 menit · 4 org · hemat Tomat à la provençale40 menit · 4 org · hemat Salad pepaya muda (som tam)20 menit · 4 org · hemat Zukini tumis bawang putih dan kemangi15 menit · 4 org · hemat

Resep orisinal Ecomely.