Vegetarian
Flan zukini
Zukini, telur, dan susu yang dipanggang: flan lembut yang enak disantap hangat maupun dingin.
Bahan
Bahan
Rempah & bumbu
Informasi gizi
386 kkal per porsi
- Protein
- 18,5 g
- Karbohidrat
- 11,7 g
- termasuk gula
- 8,2 g
- Lemak
- 28,7 g
- termasuk lemak jenuh
- 17 g
Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.
Cara membuat
- Parut zukini, taburi garam, diamkan 10 menit hingga airnya keluar, lalu peras dengan kuat.
- Kocok telur dengan tepung, lalu tambahkan susu dan krim; beri garam, merica, dan pala.
- Masukkan zukini, keju, dan kemangi.
- Tuang ke dalam loyang yang sudah diolesi mentega dan panggang 35 menit pada suhu 180 °C: flan harus set dan berwarna keemasan.
Ide lainnya
Mac and cheese35 menit · 4 org · hematGratin zukini45 menit · 4 org · hematTian provençal1 jam 20 menit · 6 org · hematGnocchi ala Romawi40 menit · 4 orgSup Tomat Panggang50 menit · 4 org · hematKentang goreng ubi jalar panggang40 menit · 4 org · hematTomat à la provençale40 menit · 4 org · hematKeripik sayur panggang40 menit · 4 org · hemat
Amerika
Prancis
Provence
Italia
Provence
Resep orisinal Ecomely.