Ecomely

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Sauce à l'ail (sauce à l'ail): foto hidangan
Foto ilustrasi: Tamorlan — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Saus & bahan dasar

Sauce à l'ail (sauce à l'ail)

Sauce crémeuse et piquante à base de yaourt et d'ail, très présente dans la cuisine du Moyen-Orient et de Méditerranée orientale. Elle accompagne grillades, falafels, frites et pitas.

  • 10 menit
  • 4 orang
  • Mudah
  • Hemat

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Bahan

Bahan

Rempah & bumbu

Sesuai selera

Informasi gizi

136 kkal per porsi

Protein
2,3 g
Karbohidrat
3,4 g
termasuk gula
2,6 g
Lemak
12,6 g
termasuk lemak jenuh
4,9 g

Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.

Cara membuat

  1. Écrase finement les gousses d'ail avec une pincée de sel dans un mortier.
  2. Mélange l'ail au yaourt jusqu'à obtenir une texture bien homogène.
  3. Ajoute le jus de citron et le cumin, puis fouette pour aérer la sauce.
  4. Verse l'huile d'olive en filet en remuant.
  5. Laisse reposer 15 minutes au frais avant de servir pour que l'ail se diffuse.

Variasi dan tips

Plus doux. Remplace une gousse d'ail par une cuillère de fromage blanc.

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Resep orisinal Ecomely.