Vegetarian
Pastri bayam-feta (spanakopita)
Bayam, keju feta, dan herba terbungkus kulit filo yang renyah.
Bahan
Bahan
Rempah & bumbu
Informasi gizi
304 kkal per porsi
- Protein
- 11,3 g
- Karbohidrat
- 20,1 g
- Lemak
- 19 g
- termasuk lemak jenuh
- 11,7 g
- Serat
- 3,3 g
Perkiraan Ecomely dari bahan-bahan dengan tabel Ciqual milik ANSES, tanpa hidangan pendamping dan bumbu secukupnya.
Cara membuat
- Tumis bawang bombai lalu bayam sampai airnya keluar; tiriskan dengan baik.
- Campur dengan keju feta yang dihancurkan, telur, dill, pala, dan lada.
- Susun 5 lembar filo yang diolesi mentega dalam loyang, ratakan isian, lalu tutup dengan 5 lembar lain yang diolesi mentega.
- Iris bagian atas sesuai porsi dan panggang 40 menit pada suhu 180 °C.
Ide lainnya
Gratin dauphinois1 jam 35 menit · 4 org · hematQuiche daun bawang prei55 menit · 6 orgMac and cheese35 menit · 4 org · hematLasagna bayam ricotta1 jam 05 menit · 4 orgGratin zukini45 menit · 4 org · hematTart tipis tomat-mustard45 menit · 6 orgGratin kembang kol45 menit · 4 org · hematBuncis panggang dan sayuran50 menit · 4 org · hemat
Dauphiné
Prancis
Amerika
Italia
Prancis
Prancis
Resep orisinal Ecomely.