Ecomely

Lingua

Questa ricetta non è ancora tradotta: nel frattempo eccola in francese.

Akanes: illustrazione della ricetta
Salse e basi

Akanes

Pâte traditionnelle grecque à base d'amidon, de farine et de sucre, utilisée pour épaissir des sauces, des crèmes et des ragoûts. Elle se conserve longtemps et donne une texture onctueuse aux préparations.

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Ingredienti

Ingredienti

Spezie e condimenti

Valori nutrizionali

214 kcal per porzione

Proteine
1,8 g
Carboidrati
43,2 g
di cui zuccheri
12,7 g
Grassi
3,6 g
Fibre
0,6 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Dans une casserole, mélange l'amidon, la farine et le sucre avec un peu d'eau froide jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  2. Ajoute le reste de l'eau et l'huile, puis mélange bien.
  3. Fais chauffer à feu moyen en remuant sans arrêt avec une cuillère en bois.
  4. Laisse épaissir 5 à 8 minutes, jusqu'à obtenir une consistance de crème pâtissière légère.
  5. Retire du feu, laisse tiédir puis utilise-la dans ta préparation ou conserve-la au frais dans un bocal.

Varianti e consigli

Version salée. Ajoute une pincée de sel supplémentaire et une cuillère de jus de citron pour l'utiliser dans une sauce salée.

Ricetta originale Ecomely.