Ecomely

Lingua

Questa ricetta non è ancora tradotta: nel frattempo eccola in francese.

Bananaa halwa (banane caramélisée): illustrazione della ricetta
Dolci

Bananaa halwa (banane caramélisée)

Bananes tranchées puis caramélisées au beurre et au sucre, parfumées à la cannelle. Un dessert chaud et simple, à servir tiède avec une cuillerée de crème.

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Ingredienti

Ingredienti

Spezie e condimenti

A piacere

Valori nutrizionali

303 kcal per porzione

Proteine
1,4 g
Carboidrati
43,9 g
di cui zuccheri
38,8 g
Grassi
12,7 g
Fibre
3,5 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Épluche les bananes et coupe-les en rondelles épaisses d'environ 1 cm.
  2. Fais fondre le beurre dans une poêle à feu moyen, puis ajoute le sucre et l'eau.
  3. Laisse caraméliser 2 minutes sans remuer, jusqu'à obtenir un sirop blond.
  4. Dispose les rondelles de banane dans la poêle et fais-les dorer 2 à 3 minutes de chaque côté.
  5. Saupoudre de cannelle et de sel, puis laisse napper le caramel 1 minute.
  6. Sers tiède, éventuellement avec la crème fraîche.

Varianti e consigli

Au goûter. Ajoute quelques noix de coco râpées en fin de cuisson pour plus de gourmandise.

Ricetta originale Ecomely.