Ecomely

Lingua

Questa ricetta non è ancora tradotta: nel frattempo eccola in francese.

Empanadas de atún: illustrazione della ricetta
Aperitivo

Empanadas de atún

Des chaussons argentins garnis de thon, d'oignon et d'olives, à la pâte dorée et croustillante. Ils sont très populaires en apéritif et lors des pique-niques.

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Ingredienti

Ingredienti

Pâte

Garniture

Spezie e condimenti

A piacere

Per accompagnare

Valori nutrizionali

897 kcal per porzione

Proteine
40,3 g
Carboidrati
90 g
di cui zuccheri
6,2 g
Grassi
39,4 g
Fibre
7,5 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Prépare la pâte avec la farine, le saindoux, le sel, l'œuf et l'eau tiède, pétris-la 5 minutes et laisse-la reposer 30 minutes au frais.
  2. Fais revenir l'oignon et le poivron émincés dans l'huile pendant 8 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  3. Égoutte le thon, émiette-le et ajoute-le à la poêle avec les olives hachées, le paprika et le poivre. Cuis 3 minutes puis laisse refroidir.
  4. Préchauffe le four à 200 °C. Étale la pâte et découpe des disques de 12 cm.
  5. Garnis chaque disque d'une cuillère de farce, replie en demi-lune et scelle les bords à la fourchette.
  6. Badigeonne d'œuf battu, pique le dessus et enfourne 18 à 20 minutes jusqu'à une belle couleur dorée.

Varianti e consigli

Version sans olives. Remplace les olives par une cuillère de câpres rincées pour un goût plus marin.

Avec ce qu'on trouve ici. Si la pâte manque, utilise des disques de pâte brisée du commerce.

Altre idee

Ricetta originale Ecomely.