Ecomely

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Questa ricetta non è ancora tradotta: nel frattempo eccola in francese.

Eplasalat (salade de pommes): illustrazione della ricetta
Dolci

Eplasalat (salade de pommes)

Pommes râpées mêlées à une crème légèrement sucrée, une salade douce et fraîche servie en dessert ou en goûter. Elle rappelle les fruits de verger que l'on cultive sur les îles.

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Ingredienti

Ingredienti

Spezie e condimenti

A piacere

Valori nutrizionali

310 kcal per porzione

Proteine
2,9 g
Carboidrati
25,9 g
di cui zuccheri
22,1 g
Grassi
20,8 g
di cui saturi
11 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Lave les pommes, retire le trognon et râpe-les à la râpe à gros trous en gardant la peau.
  2. Arrose-les immédiatement du jus de citron pour éviter qu'elles noircissent.
  3. Dans un bol, fouette la crème fraîche avec le sucre jusqu'à obtenir une texture onctueuse.
  4. Ajoute la cannelle à la crème et mélange.
  5. Incorpore délicatement les pommes râpées à la crème.
  6. Répartis la salade dans des coupelles et parsème de noix concassées.
  7. Sers immédiatement ou garde au frais jusqu'au moment de servir.

Varianti e consigli

Version sans crème. Remplace la crème par du yaourt grec nature pour une version plus légère.

Ricetta originale Ecomely.