Ecomely

Lingua

Questa ricetta non è ancora tradotta: nel frattempo eccola in francese.

Frikadellerugbrød (tartine à la boulette): illustrazione della ricetta
Insalate e antipasti

Frikadellerugbrød (tartine à la boulette)

Tranche de pain de seigle garnie d'une boulette de viande danoise aplatie, avec oignon cru et cornichons. C'est un classique du smørrebrød, savoureux et rassasiant.

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Ingredienti

Ingredienti

Spezie e condimenti

A piacere

Per accompagnare

Valori nutrizionali

503 kcal per porzione

Proteine
35,4 g
Carboidrati
25,8 g
di cui zuccheri
5,3 g
Grassi
28 g
di cui saturi
11,3 g
Fibre
2,8 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Trempe la chapelure dans le lait pendant 5 minutes.
  2. Dans un saladier, mélange la viande hachée, l'oignon haché, l'œuf, la chapelure essorée, le sel, le poivre et la muscade.
  3. Pétris la farce jusqu'à obtenir une texture homogène et forme des galettes plates d'environ 1 cm d'épaisseur.
  4. Fais chauffer le beurre dans une poêle à feu moyen et fais dorer les boulettes 6 à 7 minutes de chaque côté.
  5. Vérifie la cuisson à cœur, qui doit atteindre 70 °C, et laisse refroidir.
  6. Beurre légèrement les tranches de pain de seigle.
  7. Dispose une boulette sur chaque tranche et garnis de rondelles d'oignon et de persil.
  8. Ajoute des cornichons tranchés et sers.

Varianti e consigli

Version au bœuf seul. Utilise 600 g de bœuf haché pour une boulette plus classique et moins grasse.

Ricetta originale Ecomely.