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Gombo al pesce: illustrazione della ricetta
Pesce

Gombo al pesce

Uno stufato di gombo cotto con il pesce, la cui salsa leggermente vischiosa è tipica della cucina caraibica. Si serve caldo con riso o polenta di mais.

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Ingredienti

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Preparazione

  1. Lava il gombo, togli le estremità e taglialo a rondelle.
  2. In una casseruola, scalda l'olio e fai soffriggere la cipolla tritata e l'aglio schiacciato per 5 minuti.
  3. Aggiungi i pomodori a cubetti e lasciali sfaldare per 5 minuti a fuoco medio.
  4. Unisci il gombo e mescola delicatamente per 5 minuti, poi versa l'acqua e lascia sobbollire per 10 minuti.
  5. Adagia con delicatezza i pezzi di pesce nella salsa, aggiusta di sale, pepe e peperoncino, quindi copri.
  6. Lascia cuocere per 10 minuti a fiamma dolce, senza mescolare troppo energicamente per non rovinare il pesce.
  7. Irrora con il succo di lime e servi caldo con riso bianco.

Varianti e consigli

Versione senza pesce. Sostituisci il pesce con ceci già cotti per un piatto vegetariano altrettanto nutriente.

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Ricetta originale Ecomely.