Ecomely

Lingua

Questa ricetta non è ancora tradotta: nel frattempo eccola in francese.

Kålpudding (pudding de chou): illustrazione della ricetta
Piatti di tutti i giorni

Kålpudding (pudding de chou)

Pudding salé norvégien à base de chou vert émincé, de lard et d'œufs pris à la cuisson. Plat de fond de l'automne et de l'hiver, servi tiède avec des pommes de terre bouillies.

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Ingredienti

Ingredienti

Spezie e condimenti

A piacere

Per accompagnare

Valori nutrizionali

573 kcal per porzione

Proteine
20,9 g
Carboidrati
11,6 g
di cui zuccheri
7,7 g
Grassi
47,2 g
di cui saturi
25,7 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Préchauffe le four à 180 °C. Retire le trognon du chou, sépare les feuilles et blanchis-les 5 minutes dans l'eau bouillante salée, puis égoutte-les.
  2. Fais revenir le lard coupé en dés avec l'oignon émincé dans le beurre jusqu'à ce qu'il soit doré.
  3. Hache grossièrement les feuilles de chou et mélange-les au lard et à l'oignon.
  4. Dans un bol, bats les œufs avec la crème, la farine, le sel, le poivre et la muscade.
  5. Beurre un plat à four, étale la moitié du chou, verse la préparation aux œufs puis recouvre avec le reste du chou.
  6. Enfourne 60 à 75 minutes, jusqu'à ce que le centre soit ferme et le dessus bien doré. Laisse reposer 10 minutes avant de servir avec les pommes de terre.

Varianti e consigli

Version légère. Remplace le lard par des lardons de dinde fumée et la crème par du fromage blanc.

Ricetta originale Ecomely.