Ecomely

Lingua

Questa ricetta non è ancora tradotta: nel frattempo eccola in francese.

Kislo zelje (choucroute): illustrazione della ricetta
Piatti di tutti i giorni

Kislo zelje (choucroute)

La choucroute slovène, chou blanc fermenté au sel et aux graines de cumin, croquante et acidulée. On la sert chaude en accompagnement de viandes fumées ou de saucisses, surtout en hiver.

L’hai cucinata? Votala

Ingredienti

Ingredienti

Spezie e condimenti

A piacere

Valori nutrizionali

186 kcal per porzione

Proteine
10,2 g
Carboidrati
10,8 g
di cui zuccheri
8,5 g
Grassi
8,6 g
di cui saturi
1,1 g
Fibre
12,3 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Retire les feuilles extérieures du chou, coupe-le en quatre, retire le trognon et émince-le finement.
  2. Mets le chou dans un grand saladier, saupoudre-le de sel et masse-le vigoureusement à la main pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'il rende son jus.
  3. Tasse le chou dans un pot en verre ou en grès, ajoute les graines de cumin, couvre et laisse fermenter 2 à 3 semaines à température fraîche en tassant de temps en temps.
  4. Pour servir, fais revenir l'oignon émincé dans l'huile, ajoute la choucroute égouttée avec un verre d'eau, le laurier et le poivre, couvre et laisse mijoter 40 minutes, puis saupoudre de farine en fin de cuisson pour lier.

Varianti e consigli

Aux pommes. Ajoute une pomme râpée pendant la cuisson pour adoucir l'acidité.

Ricetta originale Ecomely.