
Piatti di tutti i giorni
Kwacoco
Purea morbida e vellutata di macabo (colocasia) cotta al vapore in foglie di banano, tipica della cucina camerunese. Spesso si mangia a colazione o come contorno, tiepida, con una salsa piccante.
Ingredienti
Ingredienti
Spezie e condimenti
A piacere
Per accompagnare
Preparazione
- Sbuccia i macabo, sciacquali e tagliali a pezzi. Falli bollire per 15 minuti finché non diventano teneri.
- Scolali e schiacciali finemente in un mortaio o con una forchetta grande per ottenere una pasta liscia.
- Aggiungi l'olio di palma, la cipolla tritata finemente, il sale, il pepe e il peperoncino se lo usi. Mescola fino a ottenere una pasta omogenea.
- Asciuga le foglie di banano e passale rapidamente su una fiamma o sopra una pentola d'acqua calda per ammorbidirle.
- Metti circa 3 cucchiai di pasta al centro di ogni foglia, ripiega i lati e arrotola in un pacchetto ben stretto, legandolo con spago da cucina.
- Cuoci al vapore in una pentola a vapore o in una casseruola capiente con una griglia, coperto, per 30 minuti. Servi tiepido, scartato a tavola.
Varianti e consigli
Versione dolce. Sostituisci il sale e il peperoncino con 2 cucchiai di zucchero e un pizzico di cannella per una colazione più delicata.
Ricetta originale Ecomely.
