Ecomely

Lingua

Questa ricetta non è ancora tradotta: nel frattempo eccola in francese.

Mitraillette: foto del piatto
Foto illustrativa: Renatus — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Piatti di tutti i giorni

Mitraillette

La mitraillette est un sandwich belge typique, garni de viande émincée, de frites et de crudités arrosées de sauces. C'est un casse-croûte populaire, souvent mangé debout à la sortie d'une fête ou d'un match.

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Ingredienti

Ingredienti

Garniture

Spezie e condimenti

A piacere

Per accompagnare

Valori nutrizionali

1266 kcal per porzione

Proteine
41,9 g
Carboidrati
184,2 g
di cui zuccheri
9,4 g
Grassi
36,4 g
di cui saturi
7,9 g
Fibre
13,7 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Fais frire ou réchauffer les frites jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes, puis sale-les légèrement.
  2. Émince finement la laitue, les tomates et l'oignon rouge. Assaisonne-les d'un peu d'huile, de sel et de poivre.
  3. Fais revenir la viande dans une poêle chaude avec un filet d'huile pendant 5 à 6 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite et légèrement dorée. Assaisonne.
  4. Coupe les baguettes en deux dans la longueur sans les séparer complètement et tiédis-les au four quelques minutes.
  5. Garnis chaque baguette de viande, de frites, de crudités et de fromage si tu en utilises.
  6. Arrose de mayonnaise, de sauce piquante ou de ketchup et referme. Sers immédiatement.

Varianti e consigli

Version végétarienne. Remplace la viande par des galettes de pois chiches ou du tofu mariné, grillés à la poêle avec les mêmes épices.

Ricetta originale Ecomely.