Ecomely

Lingua

Questa ricetta non è ancora tradotta: nel frattempo eccola in francese.

Qursan (kursan): illustrazione della ricetta
Colazione

Qursan (kursan)

Un pain rond et doux, souvent parsemé de graines de sésame, traditionnel au Qatar. Il se mange au petit-déjeuner, tiède et nature, ou garni de fromage, de miel ou de confiture.

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Ingredienti

Ingredienti

Finition

Spezie e condimenti

A piacere

Valori nutrizionali

447 kcal per porzione

Proteine
15,4 g
Carboidrati
69,8 g
di cui zuccheri
3 g
Grassi
10,2 g
Fibre
4,6 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Dissous la levure et le sucre dans l'eau tiède et laisse reposer 5 minutes jusqu'à ce que le mélange mousse.
  2. Mélange la farine, le sel et la cardamome, puis incorpore l'eau levurée et l'huile.
  3. Pétris 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
  4. Laisse lever couvert 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  5. Divise en 4 boules, aplatis-les en disques d'environ 1 cm d'épaisseur et pique-les au centre.
  6. Badigeonne-les de lait, parsème de sésame, puis laisse reposer 15 minutes.
  7. Enfourne à 220 °C pendant 15 à 18 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.
  8. Laisse tiédir sur une grille avant de servir.

Varianti e consigli

Version sucrée au miel. Tartine le qursan tiède de beurre et de miel pour un goûter gourmand.

Ricetta originale Ecomely.