Ecomely

Lingua

Questa ricetta non è ancora tradotta: nel frattempo eccola in francese.

Tripas à moda do Porto: foto del piatto
Foto illustrativa: MariaCartas — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Carne

Tripas à moda do Porto

Le plat légendaire de Porto : des tripes de bœuf mijotées longuement avec des haricots blancs, du chorizo et du lard. Un plat riche et réconfortant, traditionnellement servi avec du riz.

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Ingredienti

Ingredienti

Spezie e condimenti

A piacere

Per accompagnare

Valori nutrizionali

901 kcal per porzione

Proteine
80,4 g
Carboidrati
35,8 g
di cui zuccheri
10,9 g
Grassi
45,5 g
di cui saturi
15,1 g
Fibre
13,5 g

Stima di Ecomely calcolata dagli ingredienti con la tabella Ciqual dell’ANSES, senza contorni né ciò che si aggiunge a piacere.

Preparazione

  1. Coupez les tripes en lanières et faites-les blanchir 10 minutes à l'eau bouillante, puis rincez-les.
  2. Faites revenir l'oignon, l'ail, le lard et le chorizo coupés en morceaux dans l'huile d'olive.
  3. Ajoutez les tripes, les carottes en rondelles et les tomates, puis laissez revenir 5 minutes.
  4. Versez l'eau, ajoutez le laurier, le sel et le poivre, et laissez mijoter à couvert pendant 2 heures.
  5. Incorporez les haricots égouttés et poursuivez la cuisson 30 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  6. Servez bien chaud avec du riz blanc.

Varianti e consigli

Allègement. Remplacez le lard par du poulet fumé et réduisez la quantité de chorizo.

Ricetta originale Ecomely.